予防・
クリーニングPREVENTION
治療のいらない
健康的なお口へ
このようなお悩みやご希望のある方は、当院までご相談ください
病気から歯を守る「予防ケア」
以前は「歯科医院は歯が痛くなってから行くところ」と考えられていましたが、現在では「歯を守るために、定期的に通うところ」という考え方が徐々に浸透し、予防ケアを習慣にする方が増えてきました。
むし歯や歯周病は幸いなことに、予防法が確立されている病気です。その予防ケアのプロフェッショナルが歯科医師や歯科衛生士なのです。当院は特に予防に力を入れている歯科医院なので、ぜひ治療をしなくてすむようにご一緒に予防ケアに取り組んでいきましょう。
予防ケアのメリット
むし歯や歯周病になると、治療を受けても完全に元のお口に戻すことはできません。そして、どんなに高価な入れ歯や義歯も、自分の歯の噛み心地や耐久性にはやはり劣ります。
予防ケアの大きなメリットは、かけがえのないご自分の歯を守り、いつまでもおいしく食事ができて会話を楽しめることです。また歯周病と関わりの深い、誤嚥性肺炎や糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症などの重篤な病気を遠ざけることにもつながります。
何より「歯を大事にしておけばよかった」と後悔されるシニア世代の方は少なくありません。健康的で充実した人生のために、予防ケアをおすすめします。
定期検診（予防ケア）の流れ
実際に、当院の定期検診ではどのようなことをするのかをご紹介します。
ここでは自由診療の内容をご紹介しますが、保険診療でも定期検診を受けていただけます。
検査
まずは異常がないかお口全体をチェックします。
さらに当院では唾液検査を行い、口腔内環境を調べます。むし歯になりやすい方、歯周病になりやすい方などお口にも個性があるため、お一人お一人に合わせた予防計画を立てることで効率よく病気を防ぐことができます。
歯のクリーニング
むし歯や歯周病の原因となる歯垢・歯石をプロの技術でクリーニングします。
当院では歯科衛生士もマイクロスコープを使用することが大きな特徴です。さらにジェット水流とパウダー粒子で汚れを除去する「エアフロー」を使って、すみずみまで汚れを除去していきます。
ブラッシング指導
ご家庭での適切な歯磨きがなければ、予防はできません。
お一人お一人に合わせた歯の磨き方、フロス（糸ようじ）の使い方を丁寧にお伝えします。
また、なるべく身体に悪いものを使っていない歯ブラシや歯磨きジェルもご用意していますので、ご興味のある方はお声がけください。
お食事指導
お口の環境は食生活によって大きく左右されます。そのため、むし歯や歯周病になりにくいお食事などもアドバイスしております。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
ご自宅でできる「予防ケア」
予防ケアは、歯科医院で行う「プロケア」とご自宅で行う「セルフケア」のどちらかが欠けてもうまくいきません。ここではご自宅での「セルフケア」やちょっとした生活でのポイントをお伝えします。
月に1回、歯ブラシを交換する
新しい歯ブラシで落とせる歯垢を100%とすると、毛先の開いた歯ブラシでは歯垢を62.9%しか落とせないというデータがあります。歯ブラシの寿命はだいたいひと月なので、忘れないように交換日を決めておくとよいでしょう。
歯磨きとデンタルフロスを併用する
歯磨きは一生懸命がんばっているのに、デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシを使っていない方は多いようです。歯ブラシでは歯と歯の間を磨くことができません。フロスや歯間ブラシを使うことで歯ブラシの欠点が補われ、歯垢の除去率が2％以上高まるというデータもあります。
食生活を少し意識する
ダラダラと食べ続ける食生活は、むし歯菌にエサである糖分を与え続けることになってしまいます。スポーツ飲料など糖分の多い飲み物をちょこちょこ飲むことも、同じようにむし歯のリスクを高めます。食事の時間を決める、飲み物はお茶や水にするなど、ちょっとしたことから意識していきましょう。